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怒りの連鎖を断ち切る

 ⁺⋆₊+⁺☆⋆穏やかに暮らす⋆☆⁺+₊⋆⁺
   整理おかたづけ⁺yuka₊です


今年になって初めてアンガーマネジメントというものがあるのを知りました。
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よくわからへんけど、イライラして八つ当たりせんで済む方法があるんかな?
整理収納からお母さん達がストレスなく子育てができるようにと願う私にとって、すごく興味を引きました。

2月にアンガーマネジメントキッズインストラクターを取り、順番が逆になりましたが先日入門講座を受講してきました。
整理収納や発達障害に関わっていると、それらに繋がったこともいっぱいあり納得のいくものでした。もっともっと落とし込んで皆さんにお伝えできればと思います。

イライラして怒る・・・原因はストレスだと気付いてるはずです。そのストレスを取り除く方法を知ることで怒りの連鎖を断ち切ることができるんです。

お母さんがアンガーマネジメントができるようになると、その子どもにも家族にも伝わっていきます。

叱り方がわかると同時に、怒られる側の対処法もわかるのでパワハラ・虐めにも屈しなくなるのだと思います。子どもたちを守る手段としてアメリカでは小学校で導入されてるくらいだそうです。

ご興味のある方は。。。

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by sobakasu-no14 | 2014-03-04 15:25 | セミナー
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